Etiketter
Nu ska jag ge mig på en ordentligt utmaning, nämligen att sy mina egna träningskläder. Jag har hittat bra material, men de är lite svåra att sy i så vi får se hur det går. Mitt främsta tips är att hitta bra mallar och instruktioner, då träningskläder sätter högra krav på såväl materialval som tålighet. Kläderna bör även följa kroppen på ett bra sätt, så de inte sitter vare sig för löst eller för tajt och på det sättet gör det obekvämt att träna i dem. Jag valde enkla färger i svart och mörkgrått, men funderar på att sy dit några snygga ränder eller liknande i en mer utstickande färg, kanske grönt eller rött. Eftersom jag ska komma igång med träningen tänkte jag även förbättra min kost och satsa på bra kosttillskott och liknande. Jag köpte magnesium häromdagen och hoppas att det ska ge bra effekt eftersom det sägs minska risken för både benskörhet och diabetes.